cel, wyznaczanie, osiąganie, kroki

Jak W 5 Krokach Osiągnąć Zamierzony Cel?

Określenie celu i dążenie do jego zrealizowania
w teorii jest bardzo proste.

Jeśli uczysz się, pracujesz, masz firmę, zajmujesz się marketingiem,
rozwojem osobistym, masz swoje hobby, itd., to na pewno o tym wiesz.
Działasz wg schematu: podjęcie decyzji -> realizacja -> finalizacja.
I po sprawie.
Otóż nie!
Problem polega na tym, że sama wiedza nic nie daje.

Potrzebujesz dodatkowo odpowiedniego systemu, który pomoże ci w działaniu.
Będzie też stał na straży podjętego przez ciebie wyzwania
i zabezpieczał cię przed porażką.

Poznaj 5 skutecznych kroków, które sprawiają, że zrealizujesz każdy cel.

#1. Wyznacz SWÓJ cel…

… co do którego jesteś absolutnie przekonany.
Pierwszym i tak naprawdę bardzo ważnym elementem w tej metodzie jesteś ty.
Twoje przeświadczenie i nastawienie ma tu kluczowe znaczenie.

Określaj sobie cel, który jest dla ciebie ekscytujący
i wzbudza w tobie pozytywne emocje.
Jest zgodny z twoim wewnętrznym JA.

Dołącz do tego swoje przekonanie, że jego realizacja ma dla ciebie sens.
Potraktuj go jak interesujące wyzwanie z nagrodą na końcu,
bo wtedy masz większą motywację do działania.

Co pociąga ciebie bardziej, coś atrakcyjnego, czy coś nudnego?
Z trudem podejmujesz się realizować coś, co jest dla ciebie nudne.
Źle się z tym czujesz.
Motywacja szybko przestaje cię napędzać i praktycznie nigdy go nie osiągasz.
To tak, jakby ktoś zmuszał cię do czegoś na co nie masz ochoty.
W efekcie wykonujesz to źle, niedbale, bez większego przekonania. 🙁

Jeśli cel jest atrakcyjny, to masz większą motywację
i jesteś w stanie dłużej działać, aby go zrealizować.
Jesteś podekscytowany i to cię napędza do działania.
Dzięki adrenalinie możesz góry przenosić.
A dzięki hormonom radości (endorfinom) masz zapał i energię.

Pozytywne nastawienie dodaje skrzydeł realizacji twojego celu.

#2. Dokładnie OPISZ swój cel.

Być może należysz do osób, które twierdzą, że mają dobrą pamięć.
Moja prośba – wyrzuć swoje „mam w głowie, pamiętam”!
Głównie dlatego, że pamięć jest zawodna, ulotna
i płata figle w najmniej oczekiwanych momentach.

To, co w głowie potraktuj jako życzenie, np. „życzę sobie…”.
Koncentrując się zaś na osiągnięciu celu, używasz słowa pisanego.
Zapisywanie i dokładne określenie twojego celu,
to kolejny krok pomagający go zrealizować.

Takie podejście do sprawy znaczenie podniesie twoją skuteczność
i przyczyni się do twojego sukcesu.

Opisując szczegóły swojego celu odpowiedz szczegółowo na pytania:
– co konkretnie chcesz osiągnąć?
– jakie metody stosujesz/zastosujesz?
– dlaczego ten cel jest dla ciebie ważny?
– dlaczego właśnie ten, a nie inny?

Szczere i zgodne z prawdą odpowiedzi pozwalają na doprecyzowanie celu
i podniesienie twojej skuteczności podczas realizacji.

Możesz się znaleźć w takiej sytuacji, że „jasny cel w głowie” po napisaniu,
zamieni się w pytanie „o co mi właściwie chodzi”?

Przeniesienie myśli z głowy na kartkę spowoduje,
że od samego początku wiesz czego chcesz.

A to z kolei oszczędza twój czas i daje ci chęć do podejmowania kolejnych wyzwań.
Lepiej jest poznać swój cel na samym początku, dobrze zaplanować jego realizację,
niż niż na samym końcu się rozczarować, zniechęcić i poddać…

Pamiętaj! – Twój sukces tkwi w szczegółach!

#3. Mierz postęp swojego działania.

Czy umiesz określić, na jakim etapie realizacji swojego celu się znajdujesz?

cel, realizacja, instrukcja, postęp

Jako podpowiedź posłużę się dowolną instrukcją zakupionego sprzętu.
W niej krok po kroku masz pokazane co i jak oraz z czym połączyć.
Postępowanie zgodnie z zaleceniami przyspiesza uruchomienie
i zabezpiecza przed zepsuciem.
O to chodzi.

Stan realizacji twojego celu powinien być łatwy do zmierzenia.
To taki wskaźnik dla ciebie.
W każdym momencie widzisz jaką część zrealizowałeś
i ile ci jeszcze pozostało.
Nie określając tego łatwo się pogubisz.

Bez problemu oszacowujesz postęp i na dowolnym etapie działania
wprowadzasz poprawki.
Zbyt czasochłonne elementy modyfikujesz i dostosowujesz do swoich możliwości.
A nieefektywne działania zamieniasz na przynoszące konkretne rezultaty.

#4. Myśl realnie.

Jeśli twój cel jest naprawdę olbrzymich rozmiarów, jest czymś,
czego jeszcze nikt nie dokonał, to… przestań być marzycielem.
Cel, który sobie wyznaczasz powinien być realny,
a jego realizacja możliwa do spełnienia.

Jeśli wyznaczasz sobie cel o bardzo niskim stopniu trudności,
to twoja satysfakcja nie jest zbyt duża.
Oczywiście, sam fakt wykonania i traktowanie takiego małego celu
jako rozgrzewkę przed podjęciem poważniejszych wyzwań, uznaj za plus.

A jeśli wyznaczasz sobie trudny i bardzo czasochłonny cel?
Szybko, bez namysłu zaczynasz i działasz jak burza!
Nie patrzysz na stan realizacji, nie analizujesz.
I nie masz efektów.
Z czasem tracisz swój zapał, porzucasz działanie.

Jakie jest wyjście z takiej sytuacji?
Cel, który sobie wyznaczasz powinien być nieco powyżej twojej obecnej wiedzy, dotychczasowych umiejętności i możliwości.
Taki, abyś z jednej strony podjął wysiłek,
a z drugiej strony, abyś nie poległ na samym początku.

Duży cel dzielisz na mniejsze etapy, jego postęp monitorujesz, analizujesz i korygujesz.
Uczysz się realizując każdy z fragmentów.
A doświadczenie, które nabyłeś podczas osiągania mniejszych celów
daje ci szersze perspektywy spojrzenia i większe możliwości.
W ten sposób, podwyższając swoje kompetencje podnosisz swoją poprzeczkę
i realizujesz kolejne, bardziej skomplikowane cele.
Również wspomniany przez mnie na początku olbrzymi cel – marzenie.

#5. Wyznaczasz sobie „termin ostateczny”.

W szkole na wykonanie ściśle określonych zadań
masz podany czas ich realizacji, np. 45 minut.
W pracy obowiązuje cię dokładny termin
wykonania danego zadania, czy też ukończenia projektu.

Ma to na celu zmobilizowanie do odpowiedniego rozplanowania kolejnych czynności
i w stosunkowo najkrótszym czasie uzyskanie wymiernego efektu.

Bardzo podobnie jest, gdy chcesz osiągnąć swój wybrany cel.
Tu też potrzebujesz mieć określony tzw. „termin ostateczny”.

cel, data, termin ostateczny, deadline

Ustal konkretną datę,
kiedy chcesz,
aby twój cel
został zrealizowany na 100%.

Słowa „kiedyś”, „w przyszłości”, najlepiej wyrzuć od razu
ze swojego słownictwa.

One tylko ci przeszkadzają
i blokują twoje działanie.

Poza tym te wymówki dają jeszcze tzw. wentyl bezpieczeństwa.
Odsuwa on w czasie wykonanie tego, czego się podejmujesz.
To takie usprawiedliwienie na “nic-nie-robienie”.

Dlatego właśnie, jeśli nie narzucisz sobie konkretnego terminu,
to zawsze znajdzie się coś, co ci przeszkodzi
i rozciągnie twoją pracę nawet do nieskończoności.
W praktyce oznacza to, że tego nie wykonasz.

Szanuj swój czas, bo „czas to pieniądz”.
Dlatego też konkretny termin realizacji jest ci niezbędny
i bez niego nawet nie podejmuj działania.

Czytając powyższy tekst możesz odnieść pewne niezbyt korzystne dla siebie wrażenie.
„Nie uda mi się, bo jest to dla mnie zbyt”:
– trudne – wymaga porzucenia swoich niedobrych nawyków,
– pracochłonne – wymaga zmiany tych nawyków, nauczenia się nowych,
– czasochłonne – wyniki nie przychodzą od razu, a działasz cały czas.

Owszem, na początku przestawienie się na inny tor wymaga pewnych poświęceń.
Lecz gdy wykonasz te 5 kroków po raz pierwszy,
to każdy następny raz będzie bardziej intuicyjny i prostszy.

Im szybciej to zrozumiesz, lepiej sprecyzujesz swoje działania,
tym szybciej podniesiesz swoją skuteczność.
A o to ci chyba chodzi, nieprawdaż?

Liczba odwiedzin: 13

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Share via
Przewiń do góry
Send this to a friend